社会福祉士科メンタルヘルスケア講座

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メンタルヘルスケア講座

ストレスケアから予防まで。「心の病」を理解し、正しい支援を学ぶ！

現代病といわれ、誰もがなる可能性のある「心の病」。この講座では「心の病」について、病気の基礎知識や予防、本人・家族への支援方法を学びます。家庭・学校・会社など、環境のコーディネートまでをトータルで支援できるソーシャルワーカーを目指そう！

●　精神保健福祉士
●　社会福祉士
●　メンタルヘルスケアマネジメント検定
（2種・3種）

【職種】　
精神科ソーシャルワーカー
相談員・支援員・指導員
企業内メンタルヘルスアドバイザー
【職場】　
メンタルクリニック／地域活動支援センター

メンタルヘルスケア講座のキーワード

「心の病」

うつ病、パニック障害など、ストレスの増加、あるいは多様化により、心因を原因とする心の病が増えているといわれています。

予防

まず「心の病」の正しい知識を持ち、意識的に休養をとったり、食生活や睡眠に気を配ったりすることで、日々のストレスに適切に対処できるようになることが大切。

コーディネート

「心の病」からの回復には、周囲の理解が欠かせない。家族、友達、職場の上司や同僚とより良い関係を保てるように働きかけるのがソーシャルワーカー。

メンタルヘルスケア講座のＱ＆Ａ

心の病ってそんなに多いの？: ある調査では年間に２～３割の人が心の病にかかると言われています。また、人が生まれてから死ぬまでのあいだにうつ病に発症するのは、１５人に１人という研究結果が発表されています。

どんな風にケアしていくの？: 心の病には心因性のもの、身体の変調によるもの、別の病気が引き起こすものがあります。まずは生活のリズムを整えたり、無理をしないようにすることが大切です。

相談者と向き合うとき大切にしていることは？: はげますことも、つきはなすことも相談者のためになりません。何よりも、こちらがあせらないこと、長い目で見ていくことが必要です。

４つの特別講座

▼　スクールソーシャルワーカー講座
▼　メンタルヘルスケア講座

▼　ファミリーソーシャルワーカー講座
▼　ものづくり講座